Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

H1N1 influenza megelőzése

2009.05.17

 

 

Tanácsok az A (H1N1) típusú influenza megelőzésére

 

 

Megfelelő higiéniás gyakorlat

Mivel az influenza emberről emberre terjed (elsősorban köhögéssel, tüsszentéssel, vagy egyéb kontaktus révén) a helyes, egészségtudatos magatartás megelőzheti a járvány kialakulását!

 

Néhány praktikus tanács:

Kép

·          Kerüljék a szoros kapcsolatot fertőző beteg emberekkel, illetve ha Önök betegek, akkor lehetőleg mindenkivel.

·          Tüsszentésnél, köhögésnél takarja el az orrát és a száját.

·          Kerülje el, hogy a szeméhez, orrához, szájához nyúljon.

·          Alaposan mosson kezet.

·          Ha beteg, maradjon otthon.

 

A kórokozók terjedésének megállítása

Kép

Tanítsa meg gyermekének, hogy gyakran és alaposan mosson kezet vízzel és szappannal, és mutasson Ön is jó példát.

Tanítsa meg gyermekeinek, hogy zsebkendőbe köhögjenek és tüsszentsenek.

 

Megfelelő módon mosson kezet!

 

Kép

 

Gyakran és legalább 20 másodpercig mosson kezet!

Minden alkalommal használjon kézmosáshoz szappant!

Amennyiben rendelkezésre áll, használjon meleg vizet a kézmosáshoz!

Amennyiben nem otthon mos kezet, használjon papírtörölközőt vagy kézszárítót! Használja a papírtörlőt a vízcsap elzárásához!

 

 

Ha köhögni kell…

Kép

 

 

 

Takarja el az orrát és a száját zsebkendővel!

Köhögés vagy tüsszentés után lehetőleg azonnal mosson kezet. Használjon papír zsebkendőt és használat után azonnal dobja a szemétkosárba!

Amennyiben nincs zsebkendője, tüsszentsen inkább a könyökhajlatába, mintsem a tenyerébe!

 

 

Mindig legyen otthon

Kép

 

lázmérő

lázcsillapító gyógyszer

megfázás esetére való gyógyszer

ásványvíz

FIGYELEM! A vírusellenes gyógyszerek az influenza megelőzésére nem alkalmasak, megfelelő indikáció hiányában történő szedésük ugyanúgy káros, mint az egyéb antibiotikus szerek bevétele.

 

 

 

Az influenza kezelése

 

Kép

Ha megfázott, vagy influenzás (tünetek: láz, köhögés, torokfájás, orrdugulás, orrfolyás, izomfájdalom, fejfájás, fáradtság, hidegrázás, előfordulhat hányinger, hányás is) maradjon otthon, amíg a tünetei el nem múlnak. (Tanulmányok mutatják, hogy egy átlagos munkanap 2-3 másik embert képes megfertőzni.)

Influenza esetén a legtöbb ember orvosi ellátás nélkül meggyógyul.

Amennyiben fenti tünetei jelentkeznek és a magas rizikójú csoportba tartozik (65 évnél idősebb, 5 évesnél fiatalabb gyermek, terhes, krónikus betegek) keresse fel háziorvosát!

 

Az alábbi tünetek igényelnek sürgősen orvosi ellátást:

felnőttek esetében:

·          nehézlégzés

·          mellkasi vagy hasi fájdalom vagy nyomásérzés

·          hirtelen szédülés

·          zavart tudatállapot

·          súlyos vagy hosszasan fennálló hányás

gyermekek esetében:

·          gyors, felszínes légzés

·          kékes vagy szürkés bőrszín

·          kevés folyadék fogyasztása

·          súlyos vagy hosszasan fennálló hányás

·          ha a gyermek ébreszthetetlen, vagy nem vonható kontaktusba

·          kifejezett ingerlékenység, ha nem tűri az ápolást

 

 

 

 

 

Hozzászólások

Hozzászólások megtekintése

Kovács Szilvia - Szabadszállás

2009.09.18 11:16

Kérdezem én ,h mi is az amiben most szenvedek?
Egyik reggel torokfájással ébredtem,gondoltam majd elmúlik!
Másik reggel kialvatlanul ébredtem,és fájó testtel,bedugult orral,beszűkült légcsővel,minden érzékszervemet elveszítve hőemelkedéssel,vízszerű orrfolyással.........stb!
Elmentem hát az orvoshoz.......
Közölték,hogy a Dr.-nő szabadságon van és már egykor befejezték a helyettesítést!
Kérdeztem hát,akkor hová mehetek,hiszen van a faluban másik 3 orvos még?
Nem mehetek sehová,majd holnap jöjjek vissza !
Mire én: köszönöm de én már holnap nem jövök ,ma pedig nem tudhattam,hogy helyettesítés van,és egyébként is szeretnék hazamenni a tanyára,hogy lepihenhessek végre mert nagyon rosszul vagyok!
Erre :jó akkor maradjon,mert jön vissza az orvos és ha még úgy dönt akkor meg is vizsgálja magát!
Maradtam hát!
Meg is érkezett!
Bemegyek,elmondom minden bajomat és hozzáteszem,hogy külföldön jártam! Gondoltam fontos momentum! Kaptam paxirasolt,meg c-vitamint és két nap múlva menjek vissza ha gondolom!
Most azt "gondolom" nem vagyok egyáltalán jobban,csak az orrom dugult ki néhány percre........

Kovács Szilvia - Szabadszállás

2009.09.18 10:53

mi is ez?